Estudo
sugere que cerveja pode fortalecer ossos de mulheres
Os resultados foram comparados de
acordo com o peso, a idade e o consumo de álcool.
Um estudo feito por pesquisadores
espanhóis, que envolveu 1.700 mulheres, e foi publicado
na última edição da revista científica Nutriton,
concluiu que mulheres que bebem cerveja em quantidades
moderadas podem fortalecer seus ossos.
Eles
verificaram que a densidade dos ossos era melhor em
mulheres que bebiam regularmente do que em mulheres que
não bebiam.
No entanto, os
pesquisadores chamam atenção para o fato de que o efeito
pode ser mais ligado a hormônios de plantas presentes na
cerveja do que ao álcool.
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Além disso, ressaltaram
que é importante ter cautela em relação a esta
descoberta, advertindo que o consumo de álcool
diário de mais de duas unidades de álcool
prejudica a saúde dos ossos.
Após a menopausa, as mulheres ficam mais
suscetíveis a osteoporose. Sendo assim, os
cientistas vêm pesquisando possíveis suplementos
que possam ajudar as mulheres a manter a força
de seus ossos após a meia idade. |
Para os autores do novo
estudo da Universidade de Extremadura, na
Espanha, não se deve recomendar que as mulheres
comecem a beber cerveja para fortalecer os
ossos, mas sugeriram que novos estudos sejam
feitos com um ingrediente da cerveja chamado
fitoestrogênio.
Este estudo comparou mulheres com idade média de
48 anos, e usaram ultrassom para medir a
densidade dos ossos em seus dedos das mãos. Os
resultados foram comparados de acordo com o
peso, a idade e o consumo de álcool.
Aquelas que se definiram como consumidoras
“leves” ou “moderadas” de cerveja; ou seja, até
280 gramas de álcool por semana, ou o
equivalente a até cinco unidades por dia, tinham
uma densidade óssea maior na média do que as
abstêmias.
Os especialistas advertem que é difícil
estabelecer um limite certo entre uma dose
“saudável” de álcool e uma prejudicial. O limite
máximo estabelecido pelo estudo espanhol, de 35
unidades por semana, é o dobro do máximo
recomendado para mulheres.
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